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Seminario sull’ansia con Valentina Giannella

23 ottobre 2013 – L’ansia colpisce un numero sempre maggiore di persone, tanto da essersi meritata la spiacevole definizione di “malattia del nuovo millennio”. Essendo una condizione psico-emotiva che si riverbera sul corpo (attraverso palpitazioni, sudorazione, tensione muscolare, estremità fredde…), si esprime come un vero e proprio sintomo. Personalmente ritengo che il sintomo psicologico rappresenti la “voce” di un disagio interiore, per questa ragione esso non va combattuto, bensì compreso nel significato che porta, insistentemente. Sabato 26 ottobre, dalle 15,30 alle 18,00 circa, condurrò a Milano un seminario a cui ho il piacere di invitare tutti gli amici di QuiArese per pronunciare, a forte tonalità, “Stop ansia!”. Ho deciso d’intitolare l’esperienza Prove di libertà per passerotti in gabbia perché l’ansia, ahimè, limita e impedisce di “spiccare il volo” verso le infinite possibilità che la vita offre.

Quindi, insieme, è proprio questo che faremo: costruiremo “ali forti per volare”, conosceremo più da vicino l’ansia e interpreteremo le varie accezioni che essa può avere, in modo tale da definire delle soluzioni efficaci per gestirla e per vivere al meglio la vita. Si tratterà di un pomeriggio interattivo, con spazi di scambio, condivisione e rilassamento. Per star bene con se stessi e con gli altri. Per iscriversi basta inviare un’e-mail a [email protected] Di seguito, le locandine con l’illustrazione del programma. Vi aspetto!

Dott.ssa Valentina Giannella

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